通院して診察

骨は完全にくっついていて、「もう何をしても良い」とお墨付きをいただきましたので、骨は全快。
足、膝の筋力が左右で違うとの事。なので、筋トレ、リハビリは持続。まだ右足を前線に持っていくのは怖くて庇ってますので、左と並べる事から始めましょう、とのことで。

両足ジャンプとジョギング。

だそうです。

一年後、棒抜きのためまた通院する予定。先の長い話だ。